Базовая технико-тактическая подготовка

Главная - Самоучитель - Базовая технико-тактическая подготовка


В соответствии с положениями, представленными в главе 6, содержание и методика подготовки на этом этапе должна обеспечить формирование умений и навыков по следующим позициям:
   1. Использование удобной динамической ситуации для проведения оцениваемого технического действия.
   2. Осуществление квалифицированной защиты против атакующих действий.
   3. Создание удобных динамических ситуаций для проведения оцениваемого технического действия.
   4. Проведение комбинаций из оцениваемых приемов.
   5. Проведение контрприемов против атакующих действий.
   На 1-м году учебно-тренировочного этапа базовой технико-тактической подготовки предлагается следующее содержание и последовательность учебного материала (табл. 1.)
 
   Таблица 1.
   Матрица программы 1-го года учебно-тренировочного этапа подготовки базовой технико-тактической подготовки (УТГ – 1) борцов греко-римского стиля

Раздел: «Использование динамической ситуации для проведения атаки»

 
   Продолжение таблицы 1.

Раздел: «Квалифицированная статическая защита»

 
   Продолжение таблицы 1.

Раздел: «Создание динамической ситуации для проведения атаки»

 
   Продолжение таблицы 1.

Раздел: «Создание динамической ситуации для проведения атаки»

 
   Продолжение таблицы 1.

Раздел: «Способы динамической защиты»

 
   На 2-м году учебно-тренировочного этапа базовой технико-тактической подготовки предлагается следующее содержание и последовательность учебного материала (табл. 2.)
 
   Таблица 2.
   Матрица программы 2-го года учебно-тренировочного этапа подготовки базовой технико-тактической подготовки (УТГ – 2) борцов греко-римского стиля по разделу:

«Комбинации атакующих приемов борьбы»

 

 

 
   Продолжение таблицы 2.

Раздел: «Контрприемы»

 

 

Реклама: