Влияние полисоревновательнои подготовки на проявление резервных возможностей квалифицированных байдарочников

Главная - Статьи о спорте - Влияние полисоревновательнои подготовки на проявление резервных возможностей квалифицированных байдарочников


Влияние полисоревновательнои подготовки на проявление резервных возможностей квалифицированных байдарочников

Григорьев В.И. ( Академия физической культуры им. П.ф.Лесгафта. Санкт-Петербург )

Изучалось влияние полисоревновательной подготовки на динамику психофизического состояния и уровень спортивного мастерства борцов в течение трех мезоциклов: накопительного ( НМЗЦ ). трансформирующего ( ТМЗЦ ) и реализационного ( РМЗЦ ) на этапе предсоревновательной подготовки к чемпионату страны, 'в исследованиях. проведенных совместно с КНГ ЛНИИфКа. участвовали гребцы на байдарках в возрасте 19-23 лет. ЗМС-4 чел.. МСМК-14 чел.. МС-10 чел.

Методы исследования: комплексная методика тестирования, включающая тензодинамографию на дистанции К-1 1000 м, непрерывную регистрацию ЧСС спорт-тестором РЕ-3000. электрокардиографию, определение лактата и мочевины крови, оценка психофизического статуса по методике ЛНИИфК ( 1983 ).

Установлено, что в период НЫЗЦ. где парциональные объемы гребли аэробного воздействия составляют 80%. анаэробно-гликоллтическо-го-1б%. анаэробно-алактатного-4* от суммарного объема нагрузок, происходит сдвиг нервных процессов в сторону возбуждения и возрастание амплитуды и мощности гребка. К концу ТМЗЦ при увеличении объема соревновательных нагрузок анаэробно-гликолитического воздействия до 25%. отмечается нарастание симпатико-адреналового влияния на организм, увеличение пульсовой стоимости и лактацидемии при выполнении тестирующей нагрузки на дистанции К-1 1000 м. В период РМЗЦ при увеличении скорости нагрузок анаэробно-алактатного воздействия до 8% и снижении объема гребли анаэробно-гликолитического воздействия до 14% выявлено повышение специальной работоспособности, увеличение пропульсивного К.П.Д. в цикле гребка на 6% при общей тенденции к возрастанию синергизма аэробных и лактацидных энергетических возможностей борцов. Наряду с этим отмечено дальнейшее повышение активности симпатического отдела ВНС, что отражается на сердечном ритме: снижение Мо до 0.92 + 0,04 с иRR до 0.28 + 0.04 С; улучшение самооценок состояния САН. ЖТ; возрастание темпов прироста спортивного результата на 12%. что отражает мобилизацию резервов борцов ( Мозжухин А.С.. 1982 ).

Таким образом полисоревновательная подготовка является эффективным средством мобилизации резервов квалифицированных гребцов.

Реклама: