Адаптивные сдвиги функции организма и работоспособность футболисток в различные фазы менструального цикла

Главная - Статьи о спорте - Адаптивные сдвиги функции организма и работоспособность футболисток в различные фазы менструального цикла


 

Соболев Д.В. (Институт физической культуры. г.Воронеж)

Адаптивные сдвиги функции организма и работоспособность футболисток в различные фазы менструального цикла

В современном спорте все более возрастает удельный вес участия в нем женщин, появляются новые спортивные специализации. Поэтому научное обоснование уровня физических нагрузок и анализ их влияния на организм спортсменок несомненно являются актуальными. Известно, что большие мышечные напряжения, применяемые в тренировочном процессе женщин, предъявляют высокие требования к функциональному состоянию организма, вызывая в ряде случаев неблагоприятно направленные изменения различных функций. В связи с этим является необходимым дальнейшее совершенствование системы спортивной тренировки в различных видах спорта и более тщательный медико-биологический контроль за функциональным состоянием и работоспособностью спортсменок .

Нами проведены предварительные исследования с целью изучения некоторых показателей физической работоспособности у женщин-футболисток в различных фазах менструального цикла, а также осуществлен анализ адаптивных изменений функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем в процессе тренировок. физическая работоспособность оценивалась по устойчивости скоростно-силовых качеств при выполнении соревновательных и сложных специализированных упражнения. До и после' тренировок определялись частота сердечных сокращений, уровень артериального давления, легочная вентиляция и потребления кислорода.

Установлено, что наиболее эффективно футболистки играют в постменструальной и постовуляторной фазах цикла, при этом наиболее показательны количественные характеристики игры. Б это же время у спортсменок отмечаются менее выраженные сдвиги определяемых показателей кардиореспираторной системы. В предменструальной, менструальной и эвуляторной фазах биологического цикла существенно ниже количественные и качественные критерии работоспособности футболисток. функции организма более напряжены, в ряде случаев показатели выходят за пределы нормальных величин и затягивается их восстановление.

На основе анализа литературы можно полагать, что эндокринные системы и некоторые нервные центры, обеспечивающие осуществление овуляторно-менструального цикла, имеют различную функциональную активность в разных его фазах и неоднозначно влияют на функции организма и физическую работоспособность спортсменок.

Реклама: